邬君芳老师分别从“潜意识谈情绪”、“孝道谈情绪”、“合理情绪疗法”和“怎样利用负面情绪增长自己的智慧”四个板块对特殊时期人们的心理健康状态认知及负面情绪调节进行了详细讲解。邬老师深入浅出的讲解，生动幽默的表达赢得大家一致好评。

本次活动帮助大家进一步掌握认知情绪、调适心理的方法和技巧，对疫情期间特殊的心理状态进行评估和调整，为同学们以积极阳光的心态面对疫情，做好返校复课准备奠定了良好基础。

(388vip太阳集团 朱学坤)